Hea tervis on kingitus, kuid selle hoidmine heana sõltub meist endist, meie eluviisist ja teadmistest. Teadmisi võib saada kõikjalt: naabrilt, ajalehtedest, internetist jm. Tihti on soovitused vastukäivad, pole teada kuidas need just kindlale inimesele klapivad.
Möödunud aastate jooksul olen saanud arvukalt kutseid kohtumisteks üle Eesti, Kuressaarest-Narvani ja Tallinnast-Tartuni. Loomulikult on au olla üsna sage külaline Tõstamaa väärikateklubi "Vokiratas" üritustel. 1-2 tunnise loengu ja järgneva vestluse teemad on olnud:
- Südametervis, mõjutatavate riskifaktorite ohjamine
- Tervislik toitumine
- Tervislik liikumine
- Mõistlik tervise enesekontroll
- Depressioon
- Mälu
- Unehäired
- Tervisest noortele
- Ravimitest kooliõpilastele
- Kooliteed alustav laps
- Olmevigastuste vältimine
- Arstilt eakale autojuhile
EAKAS AUTOJUHT, ARSTI SOOVITUSED
RAVIMITEST KOOLIÕPILASELE
MÕISTLIK TERVISE ENESEKONTROLL
SAGEDASEMAD KÕHUVAEVUSED
TERVISEST NOORTELE
Kohtumine patsientidega, tervete inimestega, väljaspool arstikabinetti on hea vaheldus igapäevatöös. Kuigi töökoormus on üsna suur, on võimalik leida sellisteks kohtumisteks aega. Huvi korral kirjutage e kiri: terkes@hot.ee, Madis Veskimägi